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Les activités du séjour:

 

Ateliers de crusine où chaque participant aura son poste de travail, nous y ferons ensemble des préparations saines et gourmandes, à base de végétaux de notre jardin et de maraîchers bio locaux

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Dégustations de vos préparations

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Étude et pratique de respirations :

"Qu'avons-nous, en nous, comme outils à notre disposition pour respirer ?" "Comment les utiliser et pour quels bienfaits."

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Marches 

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Échanges autour d'aliments sains et de tisanes principalement de notre jardin

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Temps pour soi, temps de lectures (de nombreux livres sont mis à votre disposition dans le salon)

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Séance d'ostéopathie crânio-sacrée

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*possibilité d'assister aux activités ou non

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